A receita de hoje é uma dica excelente para quem está interessado em substituir ovos. A semente de linhaça moída funciona muito bem para substituir o ovo em receitas de panquecas, biscoitos, bolos e assados. Para isso, proceda da seguinte forma: Ingredientes (equivalente a um ovo): • 1 colher de sopa …
Saiba Mais »Quero parar de comer carne. O que fazer?
Abolir o consumo de carne da alimentação diária não é uma tarefa simples e exige cuidados para que esta seja uma escolha saudável. Por motivos religiosos, preocupação com os animais, ideologia ou até mesmo para garantir uma alimentação benéfica ao organismo, o vegetarianismo tem sido cada vez mais considerado uma …
Saiba Mais »O que eu coloco no lugar da carne?
Essa é uma das principais dúvidas entre os novos vegetarianos. É muito prudente e importante cuidar do planejamento adequado da dieta vegetariana, mas esta pergunta incorre em alguns erros. O primeiro deles é a ideia de que o ajuste no cardápio para adequação a uma dieta vegetariana seria algo tão …
Saiba Mais »Por que o homem começou a comer carne e quais foram as consequências?
O regime indicado ao homem no princípio, não compreendia alimento animal. Não foi senão depois do dilúvio, quando tudo quanto era verde na Terra havia sido destruído, que o homem recebeu permissão para comer carne. Escolhendo a comida do homem, no Éden, mostrou o Senhor qual era o melhor regime; na …
Saiba Mais »Aprenda a fazer ovo de chocolate saudável
A páscoa se aproxima, que tal aprendermos a preparar ovo de chocolate saudável? No quadro Seu Cardápio desta semana, a nutricionista Eliza Biazzi ensina a preparar um ovo de páscoa de alfarroba, que possui um sabor semelhante ao cacau, porém é mais saudável. A receita de hoje é para preparar …
Saiba Mais »20 de Março – Dia Mundial sem Carne
O Dia Mundial sem Carne é um evento internacional, promovido pela FARM (Farm Animal Reform Movement), e seu objetivo é mostrar para a população em geral que é possível viver de forma saudável e prazerosa sem fazer uso de alimentos de origem animal. E que esta opção oferece inúmeras vantagens, …
Saiba Mais »A dieta vegetariana é mais cara do que a dieta com carne? Quanto é possível economizar?
Indo diretamente ao ponto: a dieta vegetariana não é mais cara do que a dieta com carne. Porém, não se trata de uma comparação simplista, nem uma comparação item a item. Primeiramente, a dieta vegetariana não é simplesmente uma dieta sem carne. Se assim fosse, bastaria tirar do cardápio alimentos …
Saiba Mais »Entre a Ética e a Saúde
O número de pessoas que se declaram vegetarianas é cada vez maior. Todavia, nem sempre há um consenso sobre quais são os alimentos que o vegetariano come ou deixa de comer. Por exemplo, uma dúvida bastante comum é se o vegetariano toma ou não café. Considerando que o café é …
Saiba Mais »Dr. Silmar Cristo: Do Éden ao Fast Food
No principio Deus criou o Céu a e a Terra, e uma infinidade de árvore de frutas para alimentação da humanidade. O pecado trouxe carne de animais mortos, o fast food e a morte lenta. O Dr. Silmar Cristo é convidado regularmente por Igrejas não adventistas para passar a mensagem …
Saiba Mais »Forks over Knives (Troque a faca pelo garfo) – um documentário que mudará a sua vida
Milhões de pessoas doentes, bilhões de dólares gastos por ano em saúde, um geração inteira que vive menos que seus pais. O que está acontecendo? Porque as pessoas estão morrendo cada dia mais cedo? Esse maravilhoso documentário mostra de forma clara e bem impactante os efeitos da alimentação e do …
Saiba Mais »Onze superalimentos que você deveria consumir mais
Eles são pouco populares, mas enchem o prato de vitaminas, minerais e proteínas. Não agradam tanto quanto o morango, nem deixam inimigos por aí, como o jiló. Por isso, na hora da montagem do prato ou da compra do mês, ficam esquecidos entre as prateleiras de frutas e legumes do …
Saiba Mais »Campanha do McDonald’s fracassa e vira alvo de críticas
Uma campanha em redes sociais que seria positiva à marca McDonald’s rendeu resultados contrários. A ação no Twitter convocava os usuários para compartilhar histórias emocionantes em relação à companhia. Porém, em poucas horas, surgiram postagens agressivas, com relatos desagradáveis envolvendo a empresa. A franquia norte-americana postou o seguinte tweet: “Quando …
Saiba Mais »Comunidade saudável nos EUA se manifesta contra instalação de rede de fast food
Reportagem do jornal Los Angeles Times mostra a controvérsia que ocorre na cidade de Loma Linda, nos Estados Unidos, famosa mundialmente pelo estilo de vida saudável da significativa comunidade adventista do sétimo dia que ali reside. A polêmica se dá porque a rede de fast food McDonalds quer instalar uma …
Saiba Mais »Receitas para Ceia de Natal Vegetariana
Sem ideia do que preparar na Ceia de Natal? Segue algumas sugestões rápidas e fáceis para uma ceia de Natal Vegetariana. ………………………………………………….. Bacalhoada Vegetariana Ingredientes: 1ª etapa:500g de batata4 colheres de sopa de shoyu2 colheres de sopa de azeite de oliva2 dentes de alho4 colheres de sopa …
Saiba Mais »O Segredo de um Estilo de Vida Saudável
Os pesquisadores contemporâneos têm relutado em documentar uma verdade que a Bíblia estabeleceu há muito tempo: os seres humanos são um todo indivisível. O que normalmente dividimos em partes físicas, mentais e espirituais, na verdade são coisas inter-relacionadas e inseparáveis. Em outras palavras, o que afeta a mente, afeta o …
Saiba Mais »Carnes e Câncer !
Após pesquisas realizadas, cada vez mais a carne é associada ao câncer. E o que fazer diante desta situação? Veja o vídeo!
Saiba Mais »Vegetarianismo: 20 Respostas Certas
01. Quais são os benefícios da alimentação vegetariana (vegana)? A dieta vegetariana pura ou restrita a alimentos de origem vegetal é a melhor forma de suprir as exigências de um corpo saudável. Para funcionar adequadamente, o corpo necessita de vários elementos mas o oxigênio, a água e o açúcar são …
Saiba Mais »Meat The Truth: Uma Verdade mais que Inconveniente
Documentário apresentado pela deputada e ativista holandesa Marianne Thieme que retrata as conseqüências do consumo da carne principalmente em relação ao meio ambiente, apontando a pecuária como o principal agravante do Aquecimento Global, até mesmo mais responsável pela devastação ambiental do que todos os meios de transporte do planeta juntos, segundo …
Saiba Mais »Dieta sem carne: além da aceitação intelectual?
O uso da carne e sua indústria são prejudiciais aos seres humanos e ao meio ambiente. O vegetarianismo é um melhor estilo de vida. Não há dúvida sobre isso. Mas quando falamos de vegetarianismo nesses termos, não estamos nos movendo de uma investigação científica para o reino dos valores? Os …
Saiba Mais »Ser Vegetariano: Saúde ou Moda?
A Carne é Fraca (Documentário)
Para assistir ao vídeo “A Carne é Fraca” clique nos links abaixo: Você ainda é carnívoro? Não conhece a grande realidade da indústria bovina e da granja? Este é o filme certo. Este documentário feito pelo Instituto Nina Rosa, uma ONG sem fins …
Saiba Mais »Você Sabe Quanto Custa 1 Kg de Carne?
Clique na Imagem Acima para Ampliá-la ! . A indústria de carne é responsável por 18% das emissões globais de gases causadores do efeito estufa, ao passo que todos os transportes somados geram 13%.(1).. A pecurária gera diretamente 80% do desmatamento no bioma amazônico (2) e 14% em todo o mundo.. Somos quase …
Saiba Mais »Paulo Disse: Nunca Mais Comerei Carne!
(I Corintios 8:13) – Por isso, se a comida escandalizar a meu irmão, nunca mais comerei carne, para que meu irmão não se escandalize. Diz o comentário biblico adventista sobre I Co 8:12-13: A liberdade é valiosa, mas a debilidade do próximo deve induzir aos crentes a renunciar a essa liberdade …
Saiba Mais »Verde no Coração
Encha seu prato de brócolis, agrião, espinafre e rúcula. Quer saber por quê? Uma pesquisa da Universidade da CALIFÓRNIA, nos ESTADOS UNIDOS, mostra que alimentos de tom verde-escuro reduzem o risco de doenças cardíacas. O responsável por esse benefício é justamente um dos pigmentos das verduras da cor verde, a …
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