Vegetarianismo

Quero parar de comer carne. O que fazer?

Abolir o consumo de carne da alimentação diária não é uma tarefa simples e exige cuidados para que esta seja uma escolha saudável. Por motivos religiosos, preocupação com os animais, ideologia ou até mesmo para garantir uma alimentação benéfica ao organismo, o vegetarianismo tem sido cada vez mais considerado uma …

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O que eu coloco no lugar da carne?

Essa é uma das principais dúvidas entre os novos vegetarianos. É muito prudente e importante cuidar do planejamento adequado da dieta vegetariana, mas esta pergunta incorre em alguns erros. O primeiro deles é a ideia de que o ajuste no cardápio para adequação a uma dieta vegetariana seria algo tão …

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20 de Março – Dia Mundial sem Carne

O Dia Mundial sem Carne é um evento internacional, promovido pela FARM (Farm Animal Reform Movement), e seu objetivo é mostrar para a população em geral que é possível viver de forma saudável e prazerosa sem fazer uso de alimentos de origem animal. E que esta opção oferece inúmeras vantagens, …

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Entre a Ética e a Saúde

O número de pessoas que se declaram vegetarianas é cada vez maior. Todavia, nem sempre há um consenso sobre quais são os alimentos que o vegetariano come ou deixa de comer. Por exemplo, uma dúvida bastante comum é se o vegetariano toma ou não café. Considerando que o café é …

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Campanha do McDonald’s fracassa e vira alvo de críticas

Uma campanha em redes sociais que seria positiva à marca McDonald’s rendeu resultados contrários. A ação no Twitter convocava os usuários para compartilhar histórias emocionantes em relação à companhia. Porém, em poucas horas, surgiram postagens agressivas, com relatos desagradáveis envolvendo a empresa. A franquia norte-americana postou o seguinte tweet: “Quando …

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Receitas para Ceia de Natal Vegetariana

Sem ideia do que preparar na Ceia de Natal? Segue algumas sugestões rápidas e fáceis para uma ceia de Natal Vegetariana. …………………………………………………..       Bacalhoada Vegetariana Ingredientes: 1ª etapa:500g de batata4 colheres de sopa de shoyu2 colheres de sopa de azeite de oliva2 dentes de alho4 colheres de sopa …

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Vegetarianismo: 20 Respostas Certas

01. Quais são os benefícios da alimentação vegetariana (vegana)? A dieta vegetariana pura ou restrita a alimentos de origem vegetal é a melhor forma de suprir as exigências de um corpo saudável. Para funcionar adequadamente, o corpo necessita de vários elementos mas o oxigênio, a água e o açúcar são …

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A Carne é Fraca (Documentário)

Para assistir ao vídeo “A Carne é Fraca” clique nos links abaixo:               Você ainda é carnívoro? Não conhece a grande realidade da indústria bovina e da granja? Este é o filme certo. Este documentário feito pelo Instituto Nina Rosa, uma ONG sem fins …

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Você Sabe Quanto Custa 1 Kg de Carne?

Clique na Imagem Acima para Ampliá-la ! . A indústria de carne é responsável por 18% das emissões globais de gases causadores do efeito estufa, ao passo que todos os transportes somados geram 13%.(1).. A pecurária gera diretamente 80% do desmatamento no bioma amazônico (2) e 14% em todo o mundo.. Somos quase …

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Verde no Coração

Encha seu prato de brócolis, agrião, espinafre e rúcula. Quer saber por quê? Uma pesquisa da Universidade da CALIFÓRNIA, nos ESTADOS UNIDOS, mostra que alimentos de tom verde-escuro reduzem o risco de doenças cardíacas. O responsável por esse benefício é justamente um dos pigmentos das verduras da cor verde, a …

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