12 Investimentos na sua Felicidade

1. Seja feliz um pouco todos os dias. É ilusão achar que você vai  ser feliz no futuro (depois de casar, aposentar, etc..).É  desperdício trabalhar o mês inteiro para ser feliz só no dia do  pagamento.  

2. Ultrapasse suas expectativas. Quem sonha grande tem energia para  crescer e estímulos para não desistir. 

3. Cuide do seu corpo. Pare de ingerir comida de má qualidade, bebidas  em excesso, sono ruim. Relaxe, não exija muito do corpo.

4. Alimente bem sua alma. Descarte leitura de seção de crimes nos  jornais, filmes violentos, baixo astral na TV. Ouça uma música que agrade, tome um banho gostoso, leia algo prazeroso. 

5. Viva o presente. Valorize os momentos dos filhos, da família, dos amigos, do amor. Esqueça o passado, a culpa, os ressentimentos. Todo mundo  erra, a gente também. 

6. Crie prazer em trabalhar. Seja alto astral, generoso, mantenha-se atualizado, aprenda a produzir sob pressão e seja ético, pois a  vitória só vale a pena quando aumenta sua dignidade. 

7. Vá atrás dos seus sonhos. A acomodação mata a vida. 

8. Engaje-se em um programa social, numa atividade beneficente – é o  melhor antidepressivo. E você vai ter mais orgulho de estar vivo. 

9. Fé em Deus (pela ordem é o nº 1), meditação e oração. Crie tempo para  recarregar as baterias e ganhar inspiração pela vida. 

10. Goste de evoluir. O aprendizado se dá pela dor ou pelo prazer. 

11. Seja generoso com você. Ninguém é perfeito. Amanhã vai ser  melhor se você parar de se torturar e descobrir a delícia de ser  como você é. 

12. Decida. Elimine de sua vida situações os problemas  desnecessários. Tome decisões, ainda que sejam antipáticas. E  aproveite a oportunidade para se livrar de relacionamentos que só  trazem frustração e dor.