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Saúde em Pauta

Teste com desenho pode prever risco de derrames na 3ª idade, diz estudo

Pesquisadores pediam que voluntários fizessem o teste o mais rápido possível (Imagem: Universidade de Uppsala) Um teste simples envolvendo desenhos e números pode ajudar a prever o risco de morte depois de um primeiro derrame entre homens mais velhos, de acordo com um estudo desenvolvido pela Universidade de Uppsala, na …

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Musculação depois dos 60?

O exercício de força, com a supervisão de um profissional habilitado de educação física, é um dos melhores remédios para a manutenção da qualidade de vida do idoso. O envelhecimento é um processo degenerativo que acontece progressivamente. Decorrente de um estilo de vida saudável ou não, a velocidade destas alterações no …

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Depressão pós-parto. O que fazer

Depressão pós-parto ou puerperal, é uma alteração emocional na mulher que acabou de ter um filho que a prejudica no cuidado do bebê e dela mesmo pela falta de energia, apatia, tristeza forte, angústia, desesperança, sensação de inutilidade, etc. Influências hormonais participam deste sofrimento assim como causas psicológicas. Veremos algumas …

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Envelhecer pode ser bom

“Acordo bem cedo todos os dias, tomo uma refeição saudável, com pão integral, suco de frutas naturais, iogurte desnatado, queijo branco, mamão, banana, morango ou outra fruta”, descreve a advogada e representante comercial, Nivalda Maria Lavechia Nogueira. Aos 61 anos de idade aparenta disposição, elegância e saúde. Ela chegou muito …

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As novas imagens de advertência nas embalagens de cigarro

Além de conter a logomarca e o novo número do serviço Disque Saúde (136), as imagens de advertência em produtos que contêm tabaco foram atualizadas e estão disponíveis na página da Anvisa. O Ministério da Saúde chama a atenção para os efeitos prejudiciais que o cigarro causa na saúde, como: …

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Como convencer meu familiar de que ele é alcoólico e precisa de tratamento?

O quê fazer se você convive ou conhece um alcoólatra? Os Alcoólicos Anônimos possuem um questionário para avaliar se a pessoa é ou não alcoólica. Veja: 1. Já tentou parar de beber por uma semana (ou mais), sem conseguir atingir seu objetivo?2. Ressente-se com os conselhos dos outros que tentam fazê-lo parar de …

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Jejum até 2 vezes por semana protege o cérebro, diz estudo

Jejuar um ou dois dias por semana pode proteger o cérebro contra doenças degenerativas como mal de Parkinson ou de Alzheimer, segundo um estudo realizado pelo National Institute on Ageing (NIA), em Baltimore, nos Estados Unidos. “Reduzir o consumo de calorias poderia ajudar o cérebro, mas fazer isso simplesmente diminuindo …

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Idosos já são 30% dos frequentadores de academias

Frequentadores de academias carregam o estereótipo de cultuadores do físico, sempre em busca de um corpo malhado, magro e dentro dos “padrões”. Mas nem todos que circulam pelos aparelhos de ginástica seguem essa filosofia. Nos últimos dez anos, cresceu o número de pessoas que procuram apenas o bem-estar e a prevenção de …

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