Weleson Fernandes A Escrita que Proclama o Evangelho
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Sabe aquele idoso que, mesmo com alguma dificuldade, consegue circular pela casa? Nem sempre ele adota medidas de segurança para evitar quedas e isso é péssimo. Uma pesquisa da Universidade de São Paulo revela que, se o indivíduo em questão for homem e tiver mais de 75 anos, seu risco de morte é três vezes maior. “Os que ainda conseguem se locomover tentam realizar as tarefas caseiras mesmo correndo perigo”, diz a enfermeira Flávia de Oliveira Motta Maia. Para afastar acidentes, a especialista faz recomendações valiosas. Veja abaixo:
SEGURANÇA MÁXIMA
Dicas para evitar quedas dentro de casa
1 O ideal é que um especialista ou enfermeiro vá à casa do idoso e faça uma análise dos ambientes para sugerir mudanças adequadas.
2 Os armários da cozinha devem ter uma altura que permita ao idoso pegar alimentos e utensílios sem a necessidade de subir em escadas ou bancos.
3 O piso deve ser antiderrapante. Cera, nem pensar!
4 Os sapatos têm de ser baixos, confortáveis e com solado de borracha para evitar escorregões. Fechados na parte de trás, dão mais firmeza.
5 Coloque faixas antiderrapantes na beirada dos degraus. Melhor ainda se forem coloridas. Assim tornam-se mais visíveis. Desníveis dentro ou fora de casa são desaconselhados.
6 Barras de segurança são bem-vindas em corredores extensos, no boxe do chuveiro e nas escadas.
7 O espaço entre os móveis deve permitir livre circulação caso a pessoa utilize bengala ou andador.
8 Esqueça mesas de centro ou peças de decoração de baixa altura. Elas aumentam a probabilidade de tropeções.
9 Nada de tapetes soltos. Se for usá-los, prefira os auto-adesivos ou compre fitas colantes de dupla face para fixar sob as peças.
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