Melhor Idade

Teste com desenho pode prever risco de derrames na 3ª idade, diz estudo

Pesquisadores pediam que voluntários fizessem o teste o mais rápido possível (Imagem: Universidade de Uppsala) Um teste simples envolvendo desenhos e números pode ajudar a prever o risco de morte depois de um primeiro derrame entre homens mais velhos, de acordo com um estudo desenvolvido pela Universidade de Uppsala, na …

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Musculação depois dos 60?

O exercício de força, com a supervisão de um profissional habilitado de educação física, é um dos melhores remédios para a manutenção da qualidade de vida do idoso. O envelhecimento é um processo degenerativo que acontece progressivamente. Decorrente de um estilo de vida saudável ou não, a velocidade destas alterações no …

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Projeto Velho Amigo

O Projeto Velho Amigo é uma associação sem fins lucrativos que desde 1999 contribui para o melhor funcionamento de casas de longa permanência. O Projeto, com o objetivo de promover uma nova perspectiva de vida aos idosos em situação de vulnerabilidade social, realiza uma série de eventos e parcerias para levantar …

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Envelhecer pode ser bom

“Acordo bem cedo todos os dias, tomo uma refeição saudável, com pão integral, suco de frutas naturais, iogurte desnatado, queijo branco, mamão, banana, morango ou outra fruta”, descreve a advogada e representante comercial, Nivalda Maria Lavechia Nogueira. Aos 61 anos de idade aparenta disposição, elegância e saúde. Ela chegou muito …

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Deus cuidará de você

Não me rejeites na minha velhice, quando me faltarem as forças, não me desampares. Sal. 71:9. Rejeição e desamparo. Palavras terríveis. Sentimentos que estremecem as entranhas de qualquer mortal. Duras realidades de um mundo de pecado. Tudo que começa, chega ao fim. O tempo é irreversível. Implacável. Os ponteiros do …

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Idosos já são 30% dos frequentadores de academias

Frequentadores de academias carregam o estereótipo de cultuadores do físico, sempre em busca de um corpo malhado, magro e dentro dos “padrões”. Mas nem todos que circulam pelos aparelhos de ginástica seguem essa filosofia. Nos últimos dez anos, cresceu o número de pessoas que procuram apenas o bem-estar e a prevenção de …

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Idosos dispõe de legislação mas ainda carecem de boas iniciativas

O Brasil tem imensa população de idosos, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgados em 2010, são mais de 14 milhões de pessoas acima dos 65 anos de idade. A estimativa, segundo o instituto, é de que nos próximos 30 anos esse número aumentará em até …

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Envelheça com Sabedoria

Coroa de honra são as cãs, quando se acham no caminho da justiça. Prov. 16:31. “Na velhice há sabedoria”, costumavam dizer as pessoas quando eu era criança. Essa frase era a dedução lógica de que, quanto mais se vive, mais se aprende. As pessoas normalmente procuram conselho com outras mais …

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10 hábitos saudáveis que o ajudarão a viver até os 100

O fator mais importante que determina quantos anos você viverá, não são seus genes, mas quão bem você vive. Não se convenceu? Um novo estudo publicado no Jornal Médico Britânico (British Medical Journal) com 20 mil britânicos idosos demonstra que você pode cortar seu risco de ataque cardíaco pela metade …

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Perigo no Lar

Na segurança da casa podem existir verdadeiras armadilhas para os idosos. Nem sempre lar significa segurança. Estudos apontam que cerca de 75% dos acidentes com idosos ocorrem no ambiente doméstico e as quedas são as mais freqüentes. Ferimentos com arma branca (facas de cozinha e ferramentas cortantes) e queimaduras também …

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